足が太くてパツパツのズボン姿が面白かった
「尼神インター」の誠子（せいこ）さんですが、
痩せてきれいになった・可愛くなったと話題になっています。
もともと女の子っぽい性格の誠子さんが
さらに「女子力高め」となって
キャラクターが変化してきましたね。
誠子さんのダイエットの理由・目的は何で
どのようにして痩せることができたのか
ダイエット方法もご紹介します。
尼神インター誠子のプロフィール
名前：誠子（せいこ）
本名：狩野 誠子（かのう・せいこ）
生年月日：1988年12月04日（2023年4月現在34歳）
身長/体重：162cm /65kg（こちらは吉本興業HPの体重で現在とは異なる）
血液型：O型
出身地：兵庫県 神戸市
趣味：恋愛ドラマを観ること/バレーボール/いい女が言いそうなことが言える/将棋/女磨き
特技：バレーボール
職業：お笑い芸人「尼神インター」ボケ担当
誠子さんといえば、
美人な双子の妹がいることも有名ですね。
中学時代、
容姿端麗な妹たちと対照的に太っていた誠子さんは、
5年間妹さんたちから無視されていたそうです。
その悔しさをバネに誠子さんは、
妹たちを見返そうとブレイクを夢見て
お笑い芸人を目指したそうです。
お笑い芸人として花を咲かせ、
さらに現在は痩せてきれいになっていて素晴らしいですね。
やはり悔しい気持ちから逃げずに努力した人は
成功するものなんですね！
尼神インター誠子が痩せて可愛くなった！現在の体重は？
先ほどのプロフィールでは
65kg
ということでしたが、
20キロのダイエットに成功しているので
現在は45キロ
ですね。
宣材写真撮影時は、なんと75キロもあったそうです。
たしかに、そのくらいありそうなお写真でしたね。
それと比較すると見違えるほど
すっきりとしていることがわかります。
誠子さんは以前、
特に太ももが太くてズボンがパツパツでした。
そのときのネタが面白かったのですが、
もう痩せてしまわれてはできないネタですね。残念。
ネタにはしていましたが、
やはり女性ということでキレイでいたいのは当然ですね。
ダイエットに成功し痩せて可愛くなった誠子さん。
もともと笑顔が素敵な方ですから、
痩せてきれいになってさらに女子力アップですね。
これは男性が放っておかないのではないでしょうか。
尼神インター誠子が痩せた理由は？
誠子さんはもともと姉妹格差のコンプレックスもあり、
女の子らしい性格からも、
東京に進出した2017年の頃からすでに
ダイエットを始めていたようです。
ただ大きくダイエットには成功しておらず、
2、3キロの減量しかできなかったようですね。
そんな誠子さんが本格的にダイエットに取り組むようになったのは、
30歳になって結婚を意識し始めたから
だそうです。
2021年には結婚したいと思えるほど好きな人ができ、
公開プロポーズもしています。
この人と結婚したい！と思うくらい、とても好きな人ができました。初めてのプロポーズなのでとても緊張します。 お客さんやゲストのみなさんの力をかりて頑張ります。よかったらぜひ、 成子のプロポーズを観に来てください
引用：モデルプレス（2021.07.09 ）
2021年8月4日に、
ルミネtheよしもとで行われた誠子さんの公開プロポーズ。
プロポーズのお相手は、
お笑い芸人インポッシブルのえいじさんです。
結果は残念ながら成就することはありませんでしたが、
公開告白なんて本当に勇気のいることですから尊敬します！
プロポーズするために痩せてキレイになったのか、
キレイになったから自信がついてプロポーズできたのか
鶏が先か卵が先かみたいですが、
間違いなくハッピーな方向に向かっていますよね！
誠子さんも恋が実らなくても、
これからは気持ちを隠すことなく大好きと言える
とスッキリした様子でした。
キレイになるとまず、
自分自身を好きになれるので
いろんなことに前向きになれますね！
ということで、ダイエットの目的は「婚活」な訳ですが、
結婚に向けてSNSでも
家庭的な面をアピールしています！
こんな料理上手な奥さんがいたら
まっすぐ家に帰りたくなりますよね！
ただやはり女芸人ということで難しい問題ではありますが、
こうした投稿に
「芸人やめたの？」
「何を目指しているの？」
といった声もあるようです。
かわいい女性でいたいことと、
見た目から面白い女芸人でいることって
矛盾するものですから、
本当に大変だと思います。
ただ一人の女性として結婚したいという夢を持って
努力を怠らない誠子さんは応援したいですね。
誠子さんの婚活がうまくいきますように！
20キロ痩せた！誠子のダイエット方法とは？
さて、１年間で１０キロのダイエットに成功した誠子さんですが、
一体どんな方法で痩せたのでしょうか。
これまで誠子さんが取り組んだダイエット方法をご紹介します。
夏の準備した 。 pic.twitter.com/t9MYpUAJaW
— 尼神インター 誠子 (@seiko1204) July 3, 2023
夜トマトダイエット
過去に、番組の企画でもダイエットに挑戦しています。
それが「夜トマトダイエット」。
やり方はとても簡単で、夕食前にトマトを2つ食べること。
食べ方は生でも加熱でもOKです。
それ以外の食事は基本自由です。（食べ過ぎには注意）
トマトにはリコピンが大量に含まれていて、
リコピンは脂肪を溜め込ませない、
痩せ体質にしてくれるそうです。
結果は、約2Kgの減量に成功です。
この企画は、2017年なので、
今回の激痩せに直接影響があるわけではありませんが、
この方法も取り入れながらダイエットしたのかもしれません。
キックボクシング
キックボクシングは
有酸素運動と無酸素運動両方の要素があり、
全身を使いますから女性のエクササイズに向いていますよね。
キックボクシングで筋力をつけながら基礎代謝もアップし、
痩せやすい体質に変えていったのでしょう。
気分転換にもなりますし、
一つの趣味としても続けていけそうですよね！
筋トレ
筋トレは欠かせませんよね。
筋肉をつけることは
健康的に痩せるために必要なことですよね。
同じ1キロでも脂肪と筋肉では体積が違いますから、
見た目が締まってきます！
筋肉をつけることで代謝も上がりますから、
痩せやすくなり好循環です。
ダイエットサプリの開発などもしている
カリスマトレーナーAYAさんの筋トレも
取りいれていたようです。
腹筋や背筋など自宅でも
手軽にできることから始めていたのですね。
誠子さんを見習って
少しずつ日常に取り入れていきましょう！
食生活改善
運動に加えて食事も改善していました。
美容に良いとされている食べ物を
食事に取り入れるように意識していたのだとか。
例えばこうした食材を積極的に取られていたようです。
- 玄米
- 豆乳
- ナッツ
何かを食べないという引くダイエットではなく、
和食中心にいいものをプラスするダイエットです。
無理な食事制限は続かないし
リバウンドしますから、
誠子さんのように続けられる食事改善が大切ですね。
お料理も上手のようですから、
体にいい食事を自炊していたようです。
やはり、ダイエットに自炊は欠かせませんね。
丁寧な掃除
エステやジムには通っていないという
誠子さん。
健康的に痩せたのは
料理と掃除をゆっくり丁寧にするようになってから
と語っています。
特に拭き掃除が運動には効果的だそうですよ。
日常動作を運動にしてしまうなんてさすがです！
かわいい人が周りにたくさんいる！
芸能人ですから、
芸人だけでなくアイドルや女優、
モデルさんなど周囲にはたくさん綺麗な人がいますよね。
こうした環境に身を置くことで自分への戒めにもなりますし、
良いダイエット方法を教えてもらえるかもしれません。
ダイエットを一人で続けるのは根気のいることですから、
周囲を巻き込んでダイエットのモチベーションも
アップさせていたのではないでしょうか。
痩せられるような環境に身を置くことも大切ですよね！
ただ、痩せてきれいになっても
芸風はあまり変わっていないみたいです。
ただ、今までは
誰が言うてんねん！
というツッコミが入るところが、
ああ～わかる。けどなんかおもろい
みたいなネタになっています。
尼神インター誠子（せいこ）が痩せて可愛くなった理由まとめ
誠子さんは、
婚活のためにダイエットして綺麗になったようですね。
恋する乙女で、これまで公開プロポーズした
インポッシブルのえいじさんのほかにも、
藤崎マーケットのトキさんにも思いを寄せていたこともあります。
現在恋人がいるのかどうかは不明ですが、
おそらくフリーだと思います。
もし、恋人ができたら
あんな性格の誠子さんですから隠せないと思うんです。
隠す必要もないですしね！
堂々と交際宣言して結婚までこぎつけるのでは？
女芸人として笑いを求めることと、
女性としての美しさや可愛わしさを求めることは矛盾もあり、
芸風がブレてくることで、人気も低迷する可能性もあります。
誠子さんがいいと思う道を歩んでほしいなと思いますし、
少なくとも努力をしている彼女を批判することはできないと思います。
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— ドッキリGP【公式】 (@dokkirigp_cx) April 9, 2022
ただ最近では、
ドッキリグランプリでも
鼻毛を抜かれるなど芸人魂は捨てていませんから、
お笑い芸人としてもこれからまだまだ活躍することでしょう！
お笑い芸人としても、
一人の女性としても頑張る誠子さんを
応援したくなりましたね！
美しさと面白さを兼ね備えた
女性芸人を目指していってほしいです！
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