足が太くてパツパツのズボン姿が面白かった
「尼神インター」の誠子（せいこ）さんですが、
最近は痩せてきれいになった・可愛くなったと話題になっています。
もともと女の子っぽい性格の誠子さんがさらに「女子力高め」となって
キャラクターが変化してきましたね。
女性芸人として何を目指しているのかとも思いましたが、
誠子さんのダイエットの理由・目的はなんなのか。
そしてどうやってあそこまで痩せることができたのかダイエット方法もご紹介します。
尼神インター誠子のプロフィール
名前：誠子（せいこ）
本名：狩野 誠子（かのう・せいこ）
生年月日：1988年12月04日（現在33歳）
身長/体重：162cm /65kg（こちらは吉本興業HPの体重で現在とは異なる）
血液型：O型
出身地：兵庫県 神戸市
趣味：恋愛ドラマを観ること/バレーボール/いい女が言いそうなことが言える/将棋/女磨き
特技：バレーボール
職業：お笑い芸人「尼神インター」ボケ担当
誠子さんといえば、美人な双子の妹がいることも有名ですね。
尼神インターの誠子
— ゆきと🌐 (@yukito808) February 20, 2018
双子の妹が似ても似つかないくらい美人✨ pic.twitter.com/tBPQZVr8eu
中学時代は、容姿端麗な妹たちと対照的に太っていた誠子さんは、
5年間妹さんたちから無視されていたそうです。
その悔しさをバネに誠子さんは、妹たちを見返そうとブレイクを夢見て
お笑い芸人を目指したそうです。
お笑い芸人として花を咲かせ、さらに現在は痩せてきれいになっていて素晴らしいですね！
やはり悔しい気持ちから逃げずに努力した人は成功するものなんですね！
尼神インター誠子が痩せて可愛くなった！現在の体重は？
先ほどのプロフィールでは
身長/体重：162cm /65kg
ということでしたが、
現在は痩せてきれいになられていますよね。
身長162ｃｍの標準体重は57.7kgということですから、やはりちょっとぽっちゃりでしたね。
さらに、この宣材写真撮影時は、なんと75kgもあったそうです。
たしかに、そのくらいありそうなお写真でしたね。
特に太ももが太くてズボンがパツパツだったのです。
そのときのネタが面白かったのですが、もう痩せてしまわれてはできないネタですね。残念。
ネタにはしていましたが、やはり女性ということでキレイでいたいのは当然ですね。
ダイエットに成功し痩せて可愛くなった今の誠子さんがこちら。
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めちゃめちゃかわいくなっていますね！
もともと笑顔が素敵な方ですから、痩せてきれいになってさらに女子力アップですね。
これは男性が放っておかないのではないでしょうか。
気になる現在の体重ですが、2019年に出演された番組で「10kgのダイエットに成功」したと話していたのでプロフィールから推測するとその時の体重は55kgくらいだったのでしょう。
現在もそこまでリバウンドはしていないように見えますのでそのくらいの体重を維持されているのでしょうね。
尼神インター誠子が痩せた理由は？
誠子さんはもともと姉妹格差のコンプレックスもあり、女の子らしい性格からも、東京に進出した２０１７年の頃からすでにダイエットを始めていたようです。
ただ大きくダイエットには成功しておらず、２、３キロの減量しかできなかったようですね。
そんな誠子さんが本格的にダイエットに取り組むようになったのは、３０歳になって結婚を意識し始めたからだそうです。
2021年には結婚したいと思えるほど好きな人ができ、公開プロポーズもされています。
「この人と結婚したい！と思うくらい、とても好きな人ができました。初めてのプロポーズなのでとても緊張します。 お客さんやゲストのみなさんの力をかりて頑張ります。よかったらぜひ、 成子のプロポーズを観に来てください」
引用：モデルプレス（2021.07.09 ）
2021年8月4日に、ルミネtheよしもとで行われた誠子さんの公開プロポーズ。
プロポーズのお相手は、お笑い芸人インポッシブルのえいじさんです。
結果は残念ながら成就することはありませんでしたが、公開告白なんて本当に勇気のいることですから尊敬します！
プロポーズするために痩せてキレイになったのか、キレイになったから自信がついてプロポーズできたのか、鶏が先か卵が先かみたいですが、間違いなくハッピーな方向に向かっていますよね！
誠子さんも恋が実らなくても、これからは気持ちを隠すことなく大好きと言えるとスッキリした様子でした。
キレイになるとまず、自分自身を好きになれるのでいろんなことに前向きになれますね！
ということで、ダイエットの目的は「婚活」な訳ですが、結婚に向けてSNSでも家庭的な面をアピールしていらっしゃいます！
私と結婚したら神戸のいかなごのくぎ煮もついてくるねんけどいい？🤔 pic.twitter.com/pjOpt7Hqkl
— 尼神インター 誠子 (@seiko1204) April 3, 2022
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こんな料理上手な奥さんがいたらまっすぐ家に帰りたくなりますよね！
ただやはり女芸人ということで難しい問題ではありますが、こうした投稿に
「芸人やめたの？」
「何を目指しているの？」
といった声もあるようです。
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かわいい女性でいたいことと、見た目から面白い女芸人でいることって矛盾するものですから、本当に大変だと思います。
ただ一人の女性として結婚したいという夢を持って努力を怠らない誠子さんは応援したいですね。
誠子さんの婚活がうまくいきますように！とアラサー独身の主が祈っています・・・。
１年で１０キロ痩せた！誠子のダイエット方法とは？
さて、１年間で１０キロのダイエットに成功した誠子さんですが、一体どんな方法で痩せたのでしょうか。
ちなみに１年で１０キロの増減はあまり健康的に良くないそうなので無理なく真似できるところだけ取り入れるのがいいかも知れませね。
これまで誠子さんが取り組んだダイエット方法をご紹介します。
夜トマトダイエット
過去に、番組の企画でもダイエットに挑戦されています。
それが「夜トマトダイエット」。
やり方はとても簡単で、夕食前にトマトを二つ食べること。
食べ方は生でも加熱でもOKです。
それ以外の食事は基本自由です。（食べ過ぎには注意）
トマトにはリコピンが大量に含まれていて、リコピンは脂肪を溜め込ませない、痩せ体質にしてくれるそうです。
結果は、約2Kgの減量に成功です。
この企画は、2017年なので、今回の激痩せに直接影響があるわけではありませんが、この方法も取り入れながらダイエットしたのかも知れません。
キックボクシング
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動両方の要素があり、全身を使いますから女性のエクササイズに向いていますよね。
キックボクシングで筋力をつけながら基礎代謝もアップし、痩せやすい体質に変えていったのでしょう。
気分転換にもなりますし、一つの趣味としても続けていけそうですよね！
筋トレ
筋トレは欠かせませんよね。
筋肉をつけることは、健康的に痩せるために必要なことですよね。
同じ１キロでも脂肪と筋肉では体積が違いますから、見た目が締まってきます！
筋肉をつけることで代謝も上がりますから、痩せやすくなり好循環です。
ダイエットサプリの開発などもされているカリスマトレーナーAYAさんの筋トレも取りいれていたようです。
こちらの動画ではしっかりと腹筋の縦線が見えますよね！
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腹筋や背筋など自宅でも手軽にできることから始めていたようですね。
結局ダイエットって、こうした小さな努力の積み重ねなんですよね。
誠子さんを見習って少しずつ日常に取り入れていきましょう！
食生活改善
運動に加えて食事も改善されていたようです。
美容に良いとされている食べ物を食事に取り入れるように意識されていたそうです。
例えばこうした食材を積極的に取られていたようです。
- 玄米
- 豆乳
- ナッツ
和食中心に体にいいものを取り入れていたようですね。
何かを食べないと言う引くダイエットではなく、いいものをプラスするダイエットですね。
無理な食事制限は続かないし、リバウンドしますから、誠子さんのように続けられる食事改善が大切ですね。
お料理も上手のようですから、体にいい食事を自炊されていたようです。
やはり、ダイエットには自炊は欠かせませんね。
かわいい人が周りにたくさんいる！
芸能人ですから、芸人さんだけでなく、アイドルや女優さん、モデルさんなど周囲にはたくさん綺麗な人がいますよね。
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こうした環境に身を置くことから、自分への戒めにもなりますし、良いダイエット方法を教えてもらえるかも知れません。
ダイエットを一人で続けるのは根気のいることですから、周囲を巻き込んでダイエットのモチベーションもアップさせていたのではないでしょうか。
痩せられるような環境に身を置くことも大切ですよね！
ただ、痩せてきれいになっても芸風はあまり変わていないみたいです。
ただ、今までは誰が言うてんねん！というツッコミが入るところが、ああ～わかる。けどなんかおもろいみたいなネタになっています。
まとめ
いかがでしたか。
お笑い芸人としても、一人の女性としても頑張る誠子さんを応援したくなりましたよね！
誠子さんは、婚活のためにダイエットして綺麗になったようですね。
恋する乙女で、これまで公開プロポーズしたインポッシブルのえいじさんのほかにも、藤崎マーケットのトキさんにも思いを寄せていたこともあります。
現在恋人がいるのかどうかは不明ですが、おそらくフリーだと思います。
もし、恋人ができたらあんな性格の誠子さんですから隠せないと思うんです。
隠す必要もないですしね！堂々と交際宣言して結婚までこぎつけるのでは？
女芸人として笑いを求めることと、女性としての美しさや可愛わしさを求めることは矛盾もあり、芸風がブレてくることで、人気も低迷する可能性もあります。
誠子さんがいいと思う道を歩んでほしいなと思いますし、少なくとも努力をしている彼女を批判することはできないと思います。
ただ最近では、ドッキリグランプリでも鼻毛を抜かれるなど芸人魂は捨てていませんから、お笑い芸人としてもこれからまだまだご活躍されることでしょう！
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— ドッキリGP【公式】 (@dokkirigp_cx) April 9, 2022
今度のドッキリグランプリにも出演されるそうで、
放送（2022年4月16日土曜19:00~20:00）が楽しみです！
美しさと面白さを兼ね備えた女性芸人を目指していってほしいですね！
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